琳達的享瘦日常

你好！我是體重控制教練琳達Linda！我的工作是協助學員達到理想體重！專?

你好，我是琳達*^_^* 我用80%均衡營養+20%運動雕塑一個月健康瘦了3公斤，體脂肪下降了4% 在這個粉絲專頁會跟大家分享運動結合營養的享瘦小撇步唷!!!!*^_^* 想跟我一起健康活躍生活嗎? 歡迎諮詢>>>>>>> http://goo.gl/forms/98mVisiuJW

適當的運動、健康的飲食、開心的過每一天*^_^*熱愛今生...

2017-05-06 10:00:19 有 3 人說讚

早安我的早餐這樣吃你們呢「綠寶石萵苣可以生吃！發現新大陸的感覺～口感也太好了吧！自然的甜味👍...

2017-05-05 08:00:53 有 3 人說讚

夏天要到了......

2017-05-04 23:18:59 有 4 人說讚

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2016-07-25 16:49:09 有 17 人說讚

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2016-07-25 16:48:45 有 14 人說讚

今天去俱樂部看見我朋友奶精的故事，她原本的工作是一位助理，因為愛吃甜食，又不愛運動，所以體脂肪高達...

2015-10-13 19:37:52 有 79 人說讚

這是我的好朋友駿弘， 🎉他想要改變，而且做到了！🎉 他今年36歲，從小胖到大，是輪胎機油銷售業務員，...

2015-10-10 09:00:12 有 74 人說讚

🔥腹部燃脂之夜🔥 「每個人的沸騰點都不同，給自己一鳴驚人的時間！」瘦身的過程就像燒開水，沸騰前水壺...

2015-10-09 08:58:05 有 47 人說讚

吃糖會造成什麼結果！...

2015-10-05 19:01:30 有 50 人說讚

健康小問答最近很多人都問教練說：教練阿～請問『我量體重都沒變輕？我真的有變瘦嗎？』教練的答案...

2015-10-05 09:00:00 有 32 人說讚